trettielva

Min kära pappa dog i tisdags. Två dagar efter sin 84-årsdag.

Idag firar vi familjens äldste o yngste på samma dag - Grattis till er båda raringar! Önskar jag var där...




hade nästan kunnat vara såhär...

Snubblade in på en blogg och läste om aspergers syndrom. Snubblade sen in i ett avsnitt av Bones. Vad säger ni - nog har väl dr Brennan aspergers syndrom?! Outstanding på sitt specialområde och socialt fullständigt otillgjord.

Känns lustigt att man ska äta på ett sätt som talar mot allt man tidigare lärt sig - dvs inte rädas fettet och att frukt bara är socker! Men lchf-are vittnar förutom viktnedgång även om de braiga hälsoeffekterna, att bli värkfri t ex.

 

De aha-upplevelser jag fick på föreläsningen jag var på förra måndagen är:

Arlas flytande smör/rapsolja är inte bra, "smör flyter inte", använd riktigt smör!
Stek helst inte heller i olja, många oljor ändrar egenskap vid upphettning.

Lär dig E621, glutamat, och låt bli att äta det! Vare sig det skadar dig eller ej – säger ju en del om maten om det behövs smakförstärkare…

 

Låt bli teflonpannor, teflon är giftigt. Stek i en järnpanna!

 

Underjordsgrönsaker?! Ska man enligt lchf ska låta bli, men det är enklare än så - grönsaker växer ovan jord,  rotfrukter under jord.

Men morötter då? Jo, emedan morötter innehåller 6 kolhydrater så ligger potatis på 16. Så man avgör själv hur mycket kolhydrater man vill/tål äta.

det blev besök på loppis i söndags
en bra loppis med trevligt sällskap är en höjdare!

några Alistair McLean-böcker till sambon som han samlar på
och så tallrik till mig, som jag samlar på...

Carolyn's Kitchen hos Sockertussen.

Anmäl dig HÄR om du också vill vara med!

Avslutas onsdag den 16 mars kl. 23:59

Presentkort på 300 kr



avslutas 15/3
hos Me and my home

500kr hos Houseoflinnea

Jag tävlar om ett presentkort värde 500kr från Houseoflinnea i Nikitas blogg

Tävla HÄR du med!

i veckans 

kan vinnaren få ett presentkort värt 1.000 kr hos Coolstuff

jag är minsann ingen fotograf, märks kanske mest på mina foton ha ha
men det är kul att utmana sitt sätt att tänka med hjälp av fototrissens tema
och jag tycker jag lyckats få med tre skilda tolkningar
av veckans tema se upp


mitt första foto
vattentornet i Älmhult som jag tycker är så vackert
genom att se upp på det i mörka vinternatten ser man målningen belyst av strålkastare
målningen heter Ringdans och 1994 när den kom till var den omdiskuterad, någon ansåg den för erotisk...
vattentornet är 50 meter högt, målningen 8 meter hög och sträcker sig 55 meter runt om tornet
nu är det dags att måla om, frågan om att låta det bli en reklampelare har väckts...
konstnären heter Arne Persson





andra fotot
man kan inte annat än se upp till konstnären Gullvi Wickström som behärskar lapptäckstekniken på detta sätt
just detta har hon vunnit ett nordiskt pris för
just nu ställer hon ut på Kulturhuset Blohmé i Älmhult





tredje fotot
är från kvällens kurs i silversmide
jag säger bara: se upp Efva Attling, snart finns en konkurrent på marknaden, hi hi

heter det!

Jag gillar kronärtskocka. Har du tänkt på vad det heter egentligen?! Skocka eller kocka? Grunna lite... Låt mig veta vad du kom fram till. Och om du googlade först ;-)

Nyligen lärt mig två superanvändbara kortkommandon:

Ctrl+Shift+T innebär att den sida du senast stängde ner öppnas igen - bra för en som jag som kan klicka ner alla öppna sidor av misstag...

Shift+scrolla ner eller upp då scrollar man till vänster resp höger



gamla favoriter jag har är:

Ctrl+C kopiera

Ctrl+X klipp ut

Ctrl+V klistra in

Ctrl+P skriv ut

Några bra som ni kan rekommendera?